co jeszcze

[...] dlatego ze hcg juz biore w brzuch co to ma do rzeczy ? Boldek powinien zwiększyć liczbę erytrocytów (czerwonych krwinek) to jest dla mnie bardzo ważna informacja, o ile jeszcze Boldenon zwiększy mi ilość czerwonych krwinek? będzie to w granicach normy? żeby lekarz mi przedłużył medycyne pracy bez żadnych problemów. Jeśli bijesz Bolda to już [...]

To wszystko co dostałem, na pewno Oxy miało być 200 tabl. i pewnie coś jeszcze ale właśnie nie mam już kontaktu i sie nie dowiem dlatego poprosiłem o pomoc.

Wolałbym ominąć strzały dlatego poprosiłem tylko o tabletki. No ale kontakt sie skończył i nawet nie wiem czy autor miał coś jeszcze na myśli. Co bedzie trzeba dokupie, bede wdzieczny za każdą rade

dziwnie niska kaloryczność by wyszła z tego co piszą, oraz proporcje białko:węgle dość ciekawe . i jeszcze to: "Also, he is one of the few professional athletes who does not take supplements. He admits to taking vitamin C, but nothing else." pzdr/

Za cienki łeb do rymów %-). Tradycyjnie: życzę Ci zdrowia, siły i mocy na studiach i treningach, silnych barów(bo boskie już są %-)), mniejszego głodu, udanego rekompa i co sobie tam jeszcze zamarzysz ;-)

nie ma problemu co to jest 10 kółek dla mnie spadam uczyć się biologii i wosu wpadne jeszcze za jakieś 30-45min Pzdr/

oki... jeszcze jak możesz powiedz o co chodzi z ta progresją :P? (teraz sobie myśle jak ja przez praktycznie 1,5 roku robilem ciagleto samo i chyba nie najlepiej dobrane to ile stracilem :P) Plecy dodam do barków: Wioslowanie ze sztanga z poprzecznym uchwytem 3x12 Przenoszenie ramion za glowe, lezac w poprzek laweczki 3x12

[...] stoisz finansowo, bo master i oxa drogie srdoki, i moze udezyc po kieszeni. Cykl b.fajny, po winie i trenie, na oxe i masterze nie dosc ze ustabilizujesz to co zdobyles, to jeszcze powinienes utrzymac jakosc i pojsc silowo do przodu, oczywiscie jesli trafisz na dobrego mastera i dobra oxe i nie przyoszczedzisz na dawkach (dobierz je odpowiednio)

[...] bodajże,przy drugiej operacji miałem tam coś nacinane bo miałem szwy i miałem w środku takie napuchnięte, pewnie od tego cięcia, ale teraz opuchlizny nie ma, może trochę jeszcze coś zostało, ale ledwo do wyczucia. Z tego co pamiętam to było tego dość dużo bo lekarz mówił, że około 4,5 cm, albo tyle krwi stamtąd odessali poprzez strzykawkę, [...]

Hmm a taki fbw ile powinien mniej więcej trwać? I co ile czasu go można modyfikować? A i jeszcze ile ćwiczeń powinno być na daną partię? :)

napisz jeszcze raz posiłki jakie jadłes np wczoraj jeden pod drugim zeby jakos przejrzyście to wygladało to zobaczymy co da sie poprawic nie ma reguły ze musisz trenowac tak a nie inaczej jak jestes szczuply itp. musisz znalezc po prostu odpowiedni trening dla siebie ale na pewno trening 5 x w tyg to za duzo, zdecydowanie wystarcza 3-4 o treningu [...]

A znasz jakieś super nie fanatyczne sposoby bo po co się mam męczyć i robić masę redukcję masę redukcję Tak z 20 lat temu była szkoła masa masa i jeszcze raz masa ale się nie sprawdziła chociaż niektórzy dalej w tym tkwią. To jakie masz te sposoby żeby się rozwijać i nie robić fanatycznych metod masy redukcji masy reduckji itp??

[...] i uzbierasz trochę więcej. Bo na moje oko, to 400 pln na środki profilaktykę, a podejrzewam na uzupełnienie diety to niestety może nie wystarczyć. Co do środków to metanabol jest ok. Jeden z lepszych sterów. Mógłbyś jeszcze podać ile masz w pasie, bo coś podejrzewam, że może być nieco grubo, a wtedy meta nie najlepsze rozwiązanie. Pozdr

[...] mozna tego odniesc do wagi ciezkiej nic innego powiedziec nie mozna ani jeden ani drugi kariery nie zrobil wedlug mnie mial ogromny potencjal ktorego nie chcial wykorzystac jeszcze wiekszy ma michael grant i uwazam, ze bedzie mimo wszystko rzadzil w wadze ciezkiej, ale do tego potrzeba czasu lewis jest bokserem i za to go kocham, z puncherow [...]

Mam jeszcze pytanko chce cos dokupic do tego zestawu co polecacie ?? OCZYWISCIE CHODZI MI O SILE myslalem o taurynie czy to dobry wybor a jesli tak to jak ja dolozyc i jak dawkowac ???

Jak ci dobrze idzie chudnięcie jak i łapanie masy, to według mnie zrób jeszcze mase to odpowiedniej wagi bo 70 kg przy 180 to tam dużo az nie jest wiec narazie nie opłaca sie robić rzezby. Kup to co ci jest do tego potrzebne, nie wiem ile masz kasy, ale najlepiej kup gainer np.trec mass xxl i kreatyne do tego np. Sports one i powinno byc dobrze. [...]

Zamierzam jeszcze zacząć od roku szkolnego 2 śniadanie i niewątpliwie skorzystam z tematu co jeść w szkole w pract

Czyli wychodzi na to że kolesie bez jaj są najlepsi(bueheh) Ale jest coś takiego jeszcze jak szybkie okładanie pięściami i wtedy trudno bedzie kopnąć w jaja, bo co chwile bedzie lecieć kolejna bomba. To takie moje zdanie.

Potrzebujesz ćwiczeń, które aktywują jak najwięcej mięśni jednocześnie. Takimi ćwiczeniami są przysiady, ciągi, dipy i podciągania. Można dołożyć tu jeszcze wyciskania i wiosłowania ale tak naprawdę te cztery pierwsze zaangażują u początkującego wszystko co potrzebne. Trening powinien być krótki ale intensywny. Izolacje u początkującego będą [...]

[...] maja wielki napis "Testoviron Schering" robia glupia mine jak pytasz o SAA Kilka innych aptek zapelnia ta luke, wiec SAA mozesz kupic bez problemu, ale z peptydami nie wypracowali widac jeszcze takich konktaktow jak ich porzednicy i ceny szalu nie robia. Wiec zobaczymy jak to bedzie, musu nie ma, ale jak bedzie okazja to sie pomysli